Tips menjaga daya tahan tubuh

Tips menjaga daya tahan tubuh

Pada peralihan musim kebanyakan akan mengalami penurunan daya tahan tubuh. Faktor cuaca yang tadinya lembab akibat sering mendung, gerimis, lalu hujan secara bertahap berubah ke panas, atau pun sebaliknya dari panas ke hujan, membuat tubuh kita di paksa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan cuaca yang tiba-tiba. Inilah yang membuat daya tahan kita menjadi